青春痘好发于身体的哪些部位

在青春期的时候,很多的青少年都会患上青春痘,而青春痘也一直伴随着我们走过青春.但是青春痘的到来却是让很多的患者所忧愁和焦虑的,因为满脸的痘痘让很多人抬不起头,心理上也有很多的创伤.因此及时的治疗青春痘是很重要的,那么,你知道青春痘好发于身体的哪些部位吗?

青春痘好发于以下部位:

1、巴:下巴长痘一般是由于体内激素失调.这类患者应该合理搭配饮食,多吃果蔬,少吃油腻与刺激性食品.较好经常用热水泡脚、泡澡,加速身体新陈代谢和血液循环,进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠,帮你远离内分泌失调.

2、我们的额头会经常的长痘,这是因为压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题.因此我们要调整自己的情绪, 充足的睡眠,做到早睡早起,多喝水.

3、颊:脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现.脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物,多吃些梨、银耳等润肺食物;少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重症状;还要注意不在寒冷环境中待太久,如夏季使用空调降温,宜保持在25℃-26℃.

4、阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除.

5、子:肺火旺鼻子就易长青春痘,这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等.也可用"呼吸咳嗽洗肺法",通过 深呼吸和主动咳嗽,帮助呼吸道排出分泌物,增强.选择一个空气新鲜的地方,反复吸气呼气,尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下,也是积极的保护性反射动作,能清洁肺部.